To je tisto, kar Kris Jenner je vsak dan
Kris Jenner je slavni matriarh družine Kardashian-Jenner. Znana je po tem, da je pridna “Momager” ki je v zadnjih 10+ letih svojim otrokom pomagala doseči izjemno slavo in bogastvo.
Pri 63-letnici ima Jenner tudi mladostno avro in zdi se, da živi svoje najboljše življenje. Kot takšni se mnogi oboževalci verjetno sprašujejo o Jennerjevi prehrani in o tem, kaj počne vsak dan, da ostane v formi skozi vsa leta.
V nadaljevanju preberite več o Jennerjevem zdravem načinu življenja.
Kris Jenner se zbudi zelo zgodaj
Kris Jenner | Mehdi Taamallah / NurPhoto preko Getty Images
Biti 'momager' šestim otrokom ni lahko delo in zasedena čebela Kris Jenner se pogosto zbudi okoli 4. ali 5. ure zjutraj, da opravi stvari.
Jenner je delil z IOL :
»Vsako jutro vstanem res zgodaj ob približno 4 ali 5, ne spim veliko, zato poskušam veliko narediti zgodaj zjutraj. Načrtujem vse, poskrbim, da bo vse v redu do konca [medtem ko sem na tekalni stezi, spijem veliko kave, da se začnem ... načrtujem svoj dan, ko je Evropa gor, dobim večino mojih telefonskih klicev, medtem ko New York je vstal in ko se LA zbudi, sem že pripravljen za odhod. '
koliko tehta manny pacquiao
Kris Jenner vadi s pilatesom
Oglejte si to objavo na Instagramu
Kardashian-Jennerjevi so znani po tem, da veliko delajo in ostajajo v formi. Kim Kardashian na primer dela 5 ali 6-krat na teden (in včasih tudi več kot enkrat na dan) z velikim poudarkom na toniranju njene slavne zadnjice.
Medtem ima Khloe Kardashian - ki je v teh letih na naslovnicah dosegla izjemno izgubo teže - vadbeno rutino, imenovano 'Revenge Body Workout', ki vključuje kardio, počepe in dvigovanje uteži.
Zdi se, da sama Kris Jenner uživa Pilates da ostane v formi. Zanj se je začela ukvarjati pred nekaj leti in priznala je, da ji Pilates spreminja življenje.
'Pilates je ena najboljših stvari, ki sem jih kdajkoli počel,' je dejala Jennerjeva. 'Pilates sam po sebi je tako čudovit, toda dejstvo, da se vse to razteza pred in po njem, je stvar, ki je še nisem počel.'
Kris Jenner ima osebnega kuharja
Ko gre za zdravo prehrano, ima Jenner osebnega kuharja Rocca DiSpirita, ki ji dostavi obroke. Leta 2014 je DiSpirito delil to Jennerju vsak dan pošlje hrano . Tudi nekateri člani njene družine so hrano poskusili in jo obožujejo.
kakšna rasa je odell beckham jr
Medtem ko DiSpirito ne deli, kaj natančno naredi za Jenner, pogled skozi njene pretekle fotografije na Instagramu razkrije, da uživa veliko sadja, zelenjave, pustih beljakovin in zdravih žit.
Kris Jenner si tudi sama kuha hrano
Oglejte si to objavo na Instagramu
Ni presenetljivo, da Jenner s svojim zasedenim življenjskim slogom uporablja osebnega kuharja, vendar je pomembno omeniti, da je sposobna kuhati tudi zase.
Leta 2014 je izdala kuharsko knjigo z imenom V kuhinji s Kris: Zbirka priljubljenih družine Kardashian-Jenner . Jennerjeva je v knjigi povedala, da se je začela učiti kuhati po poroki s svojim prvim možem Robertom Kardashianom, starim 22 let.
Od takrat se je naučila pripravljati krepke recepte, kot so testenine, česnov kruh, juha in piškoti.
koliko je star kay adams gmfb
Ker se Jenner v današnjem času trudi jesti zdravo, je jasno, da teh receptov ne pripravlja pogosto, ima pa vsekakor dneve, ko si jih bo privoščila.
Kris Jenner je bila pred kratkim na keto dieti
V začetku tega leta bi se Jenner morda tudi odločil, da poskusi nekaj novega in se odloči za keto dieto.
Keto je dandanes malce kontroverzna, čeprav se zdi, da so Kardashian-Jennerjevi bolj naklonjeni njej, kot so drugi ljudje, ki Kourtney Kardashian razkriva, da ji je to dobro uspelo.
Jenner je na Instagramu delila, da je preizkušala 1500-kalorični keto načrt od Kooshi Gourmet. Sledilcem je povedala, da je v hrani res uživala, čeprav ni jasno, ali še naprej sledi prehrani.
