1 nezdrava malica Jennifer Aniston je rekla, da se je 'nemočna', da bi se uprla
Jennifer Aniston ima na voljo veliko denarja, da se lahko vsak dan v življenju pogosti z gurmanskimi obroki, vendar pri pripravi, kaj jesti na dan, običajno skrbi za preprost način. Aniston se največkrat odloči za sveža polnovredna živila, narejena iz nič. Te navade skupaj z razumnim režimom vadbe so, kako Aniston ostane v formi.
Vendar, tako kot ostali, Aniston je človek in pogosto podleže hrepenenjem. Nikoli ne vpliva preveč nanjo, ker vedno poskrbi, da ta občasna razvajanja uravnoteži s svojim standardnim, zdravim režimom prehranjevanja.
Na primer, obstaja ena nezdrava prigrizek, še posebej je priznala Aniston ne more se upreti . Kdo se ne more povezati s tem?
Jennifer Aniston | Rich Fury / Getty Images
Upošteva nekaj nasvetov za zdravje in prehrano v starih šolah, ki resnično delujejo
Najboljša stvar pri prehrani Aniston? Šokantno enostavno ga je spremljati doma.
Med intervjujem je delila starostne, a povsem vredne nasvete Yahoo! Hrana : 'Precej jasno je: jejte čim več organskega sadja in zelenjave, naj bo [vnos] sladkorja nizek, pijete tone in tone vode in dobro spite.'
kolikokrat je bil Bill Belichick poročen
Aniston je še dejala, da se izogiba predpakirani hrani (tudi takšni, ki naj bi bila zdrava), jedi in siru, ki jih je ves čas jedla. Vendar se ne drži nobenih strogih pravil o hrani. 'Občasno si privoščim, da si privoščim ... vendar si ne postavljam več nobenih pravil,' je potrdila.
Aniston je priznala, da si ves čas privošči
Oglejte si to objavo na InstagramuOk, @ jimmykimmel ... tukaj so tvoje f *% king Friendsgiving enchiladas.
Aniston drži diete resnično. Kot je rekla med intervju z Bon Appetit (prek Insider) ima nekaj močnih občutkov do mehiške kuhinje in celo priznala je, da se v kateri koli restavraciji z mehiško hrano komaj zadrži z eno najbolj priljubljenih predjedi.
koliko je stara punca bill belichick
Na vprašanje, proti kateri hrani je bila 'nemočna', je Aniston odgovorila: 'Tortiljski čips. Domači, res dobri, puhasto-hrustljavi tortiljin čips. “
Povedala je tudi, da raje svoj žeton potopi v guacamole, kajti 'če se trudimo biti dobri, kakšen smisel ima sploh žetone?' Obožuje pa tudi salso in v resnici vse vrste mehiške hrane.
Pripravlja razsvetljene različice klasičnih jedi
Obstaja nekaj priljubljenih jedi, ki jih Aniston pripravlja na bolj zdrav način. Na primer, rada je testenine, vendar zamenja nekatere dodatke, da obdrži obrok na bolj zdravi strani .
'Od piščancev imamo jajca, nato pa naredimo' suh slog ', kjer namesto prave slanine, jajc in parmezana uporabimo puranje slanino,' je povedala za Yahoo! Hrana. »Brez olja, masla ali krem. In uporabljamo testeninsko vodo, da postane sočnejša. '
Izdeluje tudi svojo različico zelenjavne lazanje z jajčevci in različnimi siri, za katere pravi, da se odlično obnesejo za zabave.
Oglejte si to objavo na InstagramuNajboljši prijatelj dekleta ... pripeljite Clydea na delovni dan.
Aniston ima pri roki zdravo hrano
Tako kot mnogi drugi ljudje, ki skrbijo za zdravje, tudi Aniston ve, da je priprava ključna pri izogibanju pasti v prehrani. Kot bi pojedli preveč čipsa iz tortilje.
za koga igra Jennie Finch
Namesto prigrizkov slanih ali ocvrtih izdelkov Aniston poseže po zamrznjenem grozdju, trdo kuhanih jajcih in pustih beljakovinah, kot je vlečeni piščanec, ki jih ima vedno na zalogi v hladilniku.
A tudi ona ni zgoraj, če si privošči žetone in guac, ko jo razpolovi razpoloženje!
