Šport in COVID-19: Le malo športnikov trpi za srčnimi boleznimi po COVID
Šport je, kot zdaj vidimo, v obliki zabave in posla. Dandanes lahko šport pomaga le v boju s pandemijo aka COVID-19, ki traja dovolj dolgo.
Kot kaže študija, imajo športniki s COVID manj primerov vnetnih srčnih bolezni kot splošna populacija. Študija je tudi dokazala, da šport pomaga pri proizvodnji antioksidantov, ki so ključnega pomena za obrambni mehanizem telesa.
Ker se naš svet še vedno spopada z romanom COVID-19; veliko ljudi je zaskrbljenih zaradi svojega zdravja zaradi neželenih učinkov, ki se lahko pojavijo, ko so pozitivni na COVID.
Le redki športniki po COVID-19 redkeje trpijo za srčnimi boleznimi
Tudi mnogi ljudje, ki so bili pozitivno testirani, si v nekaj tednih popolnoma opomorejo. Toda nekateri ljudje, tudi z blago različico bolezni, še naprej doživljajo simptome po začetnem okrevanju.
kakšen položaj igra derrick rose
Virus (SARS-CoV-2), ki povzroča COVID-19, prizadene različne organe in sisteme v telesu, vključno s kardiovaskularnim sistemom (srce), pljučnim sistemom (pljuča).
Prav tako se izvajajo številne študije, da bi našli rešitev za učinkovitejše spopadanje s posledicami Covid-19.
Le malo športnikov je po COVIV-19 trpelo za boleznimi, povezanimi s srcem
JAMA Cardiology je opravila eno takšno študijo, ki vključuje raziskave medicinskih strokovnjakov, ki zastopajo NFL, MLB, MLS, NBA, NHL, WNBA in njihova združenja igralcev.
Študija je pokazala zelo malo primerov vnetnih bolezni srca pri športnikih, ki so bili prej testirani na COVID. To je zagotovilo varno vrnitev igralcev nazaj na igrišče za boj in osvajanje prvenstva.
Za varno vrnitev športnikov morajo prestati program presejanja srca s predhodno okužbo s COVID-19.
5 Nike čevljev Deadlift Shoes Gym >>
Znanstvena študija
Presejalni programi, ki temeljijo na priporočilih Ameriškega koledža za kardiologijo, odkrijejo huda stanja, ki so posledica virusa.
Zdelo se nam je ključno deliti svoje najboljše prakse, saj smo se vsi borili z istimi stvarmi, je dejal Gary Green, medicinski direktor MLB in eden od mnogih avtorjev študije.
Nato je še dodala,
Ko smo ugotovili, da imamo to število [primerov], smo se začeli pogovarjati z različnimi kardiologi, ki sodelujejo z našimi različnimi ligami in združenji igralcev, da bi si skupaj prizadevali.
Podatki, zbrani pri športnikih, ki so bili pozitivni med majem in oktobrom lanskega leta, so pokazali, da so športniki razvili hudo srčno bolezen veliko nižje kot splošna populacija.
Ugotovljeno je bilo, da ima pet od 789 športnikov (tj. Le 0,6%) športnikov miokarditis ali perikarditis. Podobno je imelo ta stanja več kot 7 odstotkov vseh bolnikov, pozitivnih na koronavirus.
Redni pregledi vadbe, prehrane in zdravja
Kot je objavila študija lani v Obtok , revija Ameriškega združenja za srce, kaže, da imajo športniki manjše tveganje za zaplete, povezane s srcem, kot splošna javnost.
Podobno je to morda posledica prizadevanj, ki jih igralci navadno vlagajo v ohranjanje zdravja, da so vedno pripravljeni in pripravljeni na tekmovanje. Sledi njihova prehrana, redna vadba, zdravstveni pregledi in še veliko več.
Ker je šport v glavnem zajemal zabavo ali zaslužil denar, ljudje ponavadi pozabljajo, kako učinkovite so lahko maske, da bi bili zdravi. Ob prepoznavanju moči športa je 118 držav članic OZN pozvalo vse države, naj po načrtih za okrevanje po COVID-19 vključijo šport in telesno aktivnost.
Podpisniki niso pozabili pohvaliti prispevka športa in telesne dejavnosti pri krepitvi zdravja.
Izjava gre,
Kljub številnim nujnim prednostnim nalogam sta šport in telesna dejavnost ključnega pomena za naše dobro počutje v tej stiski. Koristijo našemu fizičnemu in duševnemu zdravju ter pomagajo zmanjšati stres in tesnobo.
Koronavirusi in COVID-19 so še vedno večinoma neznani, znanstveni raziskovalci pa šele začenjajo razumeti, kako natančno delujejo.
Redno gibanje prispeva k boljšemu zdravju
Za zaščito pred virusom so razvita cepiva. Vendar so dolgoročni učinki pri ljudeh še vedno vidni. Zato lahko šport za zaščito teh učinkov igra zaščitno vlogo.
Šport vključuje telesne dejavnosti, ki so v glavnem koristne za proizvodnjo določenih antioksidantov. Lahko ima zaščitni učinek pred številnimi boleznimi in zdravstvenimi težavami, od katerih je več del posledic COVID-19.
Florida Gators Shoes: Elegantne moške in ženske superge >>
Antioksidant in njihove koristi
Zhen Yan in njegovi kolegi z Univerze v Virginiji so opravili eno študijo o vplivu vadbe na proizvodnjo določenih antioksidantov in njenih posledicah na zdravje. Kaže, da telesna aktivnost navadno poveča proizvodnjo antioksidantov, imenovano zunajcelična superoksid dismutaza (EcSOD).
Ta antioksidant bi imel temeljno vlogo v obrambnih mehanizmih telesa v okviru več srčnih, pljučnih patologij. EcSOD (antioksidant) bi lahko imel tudi zaščitno vlogo v primeru vnetnih sindromov.
Z blokiranjem delovanja superoksidov bi lahko ti antioksidanti omejili pojav znanih citokinskih neviht. So vir številnih zapletov, povezanih z novim koronavirusom.
Boljše razumevanje vloge športa in telesnih dejavnosti ter antioksidantov, ki jih proizvajajo, bi lahko pomagalo zdravnikom s koronavirusom in njegovimi posledicami ter rehabilitaciji bolnikov.
Reden šport bo verjetno okrepil sposobnost telesa, da se brani pred virusi. Pomembno je vedeti, da večina ljudi s COVID-19 hitro okreva.
Toda zaradi potencialno dolgotrajnih težav COVID-19 je še bolj pomembno ohranjati svoje telo zdravo s športom.
Težko je napovedati dolgoročne izide novega koronavirusa. Zato je bolj pomembno zmanjšati posledice in dolgoročne učinke koronavirusa. Torej, ljudje morajo poudarjati igranje športa, hkrati pa ohranjati socialno distanciranje in nositi maske.
