Pozor: ta delovna mesta so najbolj škodljiva za vaše zdravje
So vaša potovanja k zdravniku vse pogostejša? Ste nervozni ali modri, ko se iz neznanih razlogov vrnete iz službe? No, lahko je rezultat izbrane karierne poti. Višje ravni stresa in občutki nesreče lahko negativno vplivajo vaše splošno zdravje.
Modri ali beli ovratnik, namizni jockey ali krovec - vsak poklic ima svoja očitna zdravstvena tveganja. Nekatere pričakujemo, če upoštevamo izpostavljenost poškodbam in nevarnim delovnim pogojem. Toda druge ranljivosti niso vidne, medtem ko počasi odpravljate vaše duševno in fizično počutje. Če ste utrujeni od tega, da se počutite tako žalostni, je morda čas, da se zaposlite, ki pozitivno vpliva na vaše zdravje.
Z uporabo podatkov o stresu na delovnem mestu, sreči, nevarnosti in splošnih merilih, povezanih z zdravjem, smo ustvarili popoln seznam kariere, ki bi lahko ohranila zdrav življenjski slog precej težko. V nobenem posebnem vrstnem redu, področje smo zožili na najslabše možne kariere za vaše zdravje . Če delate nezdravo, predlagamo takojšnjo spremembo kariere.
1. Prodajni zastopnik
Prodajalec avtomobila stranki pokaže vozilo. | Joe Raedle / Getty Images
Delo prodajnega zastopnika je lahko fizično in duševno zahtevno. Dolg delovni čas v kombinaciji s konkurenčnim okoljem in nedoslednim plačilom pri delu po naročilu so odlična kombinacija za stres in utrujenost. Careerbliss.com je upošteval vsa področja, ki običajno vplivajo na srečo zaposlenega v zvezi z delom, kot so delovno okolje, kultura, vodenje in nagrade, ter prodajalce in vodje prodaje uvrstil med najbolj nesrečne službe v Ameriki.
Poleg tega je Ameriško združenje za srce ugotovilo, da imajo prodajni uslužbenci večje tveganje za bolezni srca in možgansko kap. To preučil ključne zdravstvene meritve pri delavcih, starih 45 let in več, so ugotovili, da ima 69% prodajalcev slab holesterol, kar običajno vodi do drugih potencialno nevarnih zapletov.
Naslednji: Oglejte si, pri katerem poklicu je največ zaposlenih s prekomerno telesno težo.
2. Gasilec
Gasilci delajo na zelo cenjenem, a na koncu nezdravem delu. | iStock.com
Tisti, ki naletijo na goreče zgradbe, uvrščajo skoraj vsak seznam, ki proučuje splošno zdravje zaposlenih. Zaradi očitnih razlogov se gasilci soočajo z visokimi stopnjami poškodb, bolezni in smrtnih žrtev. Ogroženi pa so tudi zaradi drugih zapletov. Dr. L. Casey Chosewood za Health.com pravi: »Dela za nujne primere so zelo stresna. Pravzaprav več gasilcev umrejo zaradi srčnih napadov na delovnem mestu, kot če bi šli v goreče zgradbe. '
Ameriško združenje za srce poroča, da je verjetno 90% gasilcev prekomerno telesno težo ali debelost in je imel manj kot idealno raven holesterola in visok krvni tlak.
Naslednji: Prepirljivci v sodni sobi
3. Odvetnik
Manj verjetno je, da bi odvetniki svoja delovna mesta priporočali drugim. | Netflix
Odvetniki in drugi poklici, povezani s sodiščem, so navedeni kot eden izmed njih Health.com najslabše kariere za vaše zdravje. Študije kažejo odvetniki imajo višjo stopnjo alkohola, zlorabe, stresa in depresije kot večina drugih poklicnih poti in splošne javnosti.
TO Ugotovljena raziskava iz leta 2007 pravniki poročajo o visoki stopnji poklicnega nezadovoljstva in le 4 od 10 odvetnikov bi kariero priporočili drugim. V panogi, ki je znana po svojem ogroženem okolju in resnih temah, ni presenetljivo, da se prepiri v sodni dvorani močno ujemajo s slabim splošnim zdravjem.
risal ekipe za pasme, za katere je igral
Naslednji: Ta poklic ima ironično visoko oceno za slabo zdravje.
4. Zdravstveni delavec v izmeni
Zdravstveni delavci imajo dolgo zgodovino depresije. | iStock.com
Ironično je, da tisti, ki smo zadolženi za ohranjanje zdravja ostalih, tvegajo škodo lastnemu telesu že z izbiro te poklicne poti. Zdravstveni delavci so nagnjeni k dolgim, nerednim delovnim časom, v katerih je življenje drugih ljudi v njihovih rokah. Zato stres skokovito narašča v tem poklicu. Čeprav je povečana izpostavljenost boleznim del ozemlja, so tudi delavci približno bolj oboleli, poškodovani in smrtnejši kot splošna javnost, kar pogosto vodi v višjo stopnjo depresije.
Naslednji: Služba z zaskrbljujoče visoko stopnjo poškodb
5. Voznik prevoza
Transportniki imajo nekatere najhujše zdravstvene težave. | Spencer Platt / Getty Images
Prevozništvo pokriva številne poklice, vključno s taksisti, dobavitelji in vozniki tovornjakov. Da, od spredaj dobijo pogled na ameriško podeželje, vendar so tudi nagnjeni k resnim tveganjem. Velika količina nevarnosti in nizka plača je popoln recept za nesrečo in slabo zdravje. Študija Ameriškega združenja za srce je pokazala 22% zaposlenih v tem poklicu so bili kadilci, najvišja stopnja kajenja med vsemi preiskovanimi skupinami.
Poleg tega imajo nekaj največjih stopenj poškodbe pri delu rezultat v zamujenih delovnih dneh. Bankrate predlaga, da vozniki zavirajo to izbiro kariere, saj se je leta 2014 zaradi smrtnih žrtev v prometu zgodilo 880 poklicnih smrtnih žrtev.
Naslednji: Spoštovana karierna izbira, ki je tudi nagnjena k nevarnosti
6. Vojak
Zaradi očitnih razlogov vojaški poklici težko vplivajo na vaše splošno zdravje. | Paramount Pictures
To je kariera, ki je ni treba razlagati. Health.com navaja vojaške poklice kot enega najbolj stresnih iz očitnih razlogov, vključno s skrajnimi fizičnimi potrebami, pogostimi potovanji in izpostavljenostjo nevarnim in nestanovitnim delovnim okoljem.
Ne glede na to, ali vojaki vidijo boj, so psihološke zlorabe vrstnikov in nadzornikov pogostejše v vojski kot v drugih panogah. Vojaki so lahko tudi nagnjeni k posttravmatski stresni motnji in drugim težavam. Na žalost to vodi do zelo visoko stopnja samomorov med ameriškimi vojaškimi člani.
Naslednji: Nehvaležen in nevreden poklic
7. Prehrana
Storitveni poklici so pogosto nehvaležna dela. | iStock.com/ monkeybusinessimages
Kdor je delal v storitvenih dejavnostih, ve, da gre pogosto za nehvaležno delo. Ljudje so več kot pripravljeni naročiti svojega natakarja ali zahtevati boljše storitve pri prodajalcu, ki vam potegne kreditno kartico. Če dodamo še stres nizkega plačila, se blagajniki, prodajalci na drobno in strežniki restavracij pogosto potepajo po precej nekoristnem poklicu.
Storitveni delavci - čakalno osebje zlasti - tudi izkušnje z višjo stopnjo depresije. Še več, ta skupina je imela najslabši prehranski profil po mnenju Študija Ameriškega združenja za srce , 79% jih ima slabo kakovost prehrane.
Naslednji: Oglejte si, katere slabe navade so najpogostejše pri namiznih džokejih.
8. Pisarniška / administrativna podpora
Zahteve po pisarniškem poslu vas bodo verjetno sčasoma dohitele. | iStock.com
Nekateri morda menijo, da so administrativni strokovnjaki nepomembni, toda vsi vemo, da se na skrivaj prikrivajo kot čarobni pisarniški nindži, ki strokovno varujejo fronto. Na žalost tak naslov pogosto upravičuje slabe zdravstvene ocene za poklicne strokovnjake v tej panogi.
The Ameriško združenje za srce je razkrilo 82% pisarniških in administrativnih pomožnih delavcev je dobilo nezdrave ocene, povezane s telesno aktivnostjo, 68% pa jih podleže tudi slabim prehranjevalnim navadam. Namizni džokeji redko vidijo idealne rezultate za telesno aktivnost. In povprečna povprečna plača nižja od 34.020 USD ne naredi veliko za polepšanje pogledov.
Naslednji: Krovci
9. Krovec
Krovci imajo nevarno službo. | iStock.com
Dobro znano dejstvo je, da so strešne in druge gradbene panoge nagnjene k poškodbam in smrtnim žrtvam. Nihanje kladiva po vročem soncu postane grobo, toda to je potencialna nevarnost smrtnih padcev Bankrate uvrsti ta poklic med najnevarnejša delovna mesta v ZDA
howie hrepeni po sinovih v nfl
Gradbeniki in skrbniki zemljišč so tudi eno od American Heart Association nezdrava delovna mesta . Ti poklici imajo v preteklosti višji krvni tlak, indeks telesne mase in skupni holesterol.
Glede na nevarnost, ki jo krije strešnik, vidi povprečna letna plača v višini 37.760 USD , ki ne pušča veliko prostora za kritje zdravstvenih računov, če bi ga potrebovali.
Naslednji: Tveganje, da bi bil g. Fix-it
10. Vodja vzdrževanja
Vzdrževalna dela so eno najslabših delovnih mest za vaše zdravje. | iStock.com/KatarzynaBialasiewicz
Kot rezident gospod ali gospa Fix - lahko vpliva na zdravje in počutje zaposlenega. Za zahtevno delo, ki običajno vključuje čiščenje napak drugih ljudi, so zelo malo plačani. Zato to ne bi smelo biti šok Kariera Blaženstvo dodelil nizke ocene sreče za te delavce v številnih merilih.
V zvezi z grožnjami depresije je dr. Christopher Willard pove Health.com , “Povečan je tudi promet. Kar zadeva sodelavce, so pogosto osamljeni in lahko je nevarno delo, «dodajte nenavaden delovni čas, sezonske urnike in pogoste nočne izmene, in vidite, zakaj strokovnjaki za vzdrževanje igrajo s slabim zdravjem.
Naslednji: Cilj: zdravniška ordinacija
11. Pilot
Pogosta potovanja negativno vplivajo na zdravje pilota. | iStock.com/Matus Duda
Uvrstitve CareerCast letalski piloti kot eno najslabših delovnih mest za vaše zdravje zaradi zahtevnega voznega reda in pogostih potovanj - oba sta dejavnika velikega stresa. Tudi stevardese so dovzetne za okužbe in bolezni, ko delajo cel dan ali noč v zaprti kabini.
Bankrate je tudi to kariero uvrstil med nevarne 82 smrtnih žrtev leta 2014. Da, piloti so pogosto radodarno nagrajeni za svoje delo, vendar bi lahko nevarnost odtehtala plačo.
Naslednji: Strokovnjaki za nujne primere
12. Nujni medicinski tehnik
Delo EMT je zelo zahtevno. | Dan Kitwood / Getty Images
Business Insider uvrščen informacije o zdravstveni varnosti iz poklicne informacijske mreže za določitev delovnih mest, na katerih so bili delavci najbolj dovzetni za določena zdravstvena tveganja. EMT-ji vidijo povečano tveganje za lažje opekline, ureznine, ugrize in pike ter izpostavljenost boleznim, okužbam in drugim onesnaževalcem.
Dolg delovni čas in zahtevna okolja nič ne olajšajo duševnih in fizičnih učinkov, ki jih imajo delavci v nujnih primerih na svoja telesa. Ko pa je življenje nekoga drugega v vaših rokah, je pričakovati nevarnosti za zdravje.
Naslednji: Popravilo delavcev
13. Popravilo opreme (dvigalo, hladilnik, medicinsko)
Tisti, ki popravljajo medicinsko opremo, imajo visok stres. | iStock.com/ Visivasnc
Podobno kot pri rezultatih vzdrževalnih popravil so delavci, ki se preživljajo s popravilom dvigal, hladilnikov ali medicinske opreme, v večji nevarnosti in na splošno nesreča . Ne samo, da pogosto delajo v nevarnih delovnih okoljih, monterji dvigal imajo večje tveganje smrtnih primerov na delovnem mestu. In vsi, ki delajo na medicinskem področju, so očitno bolj nagnjeni k nalezljivim boleznim in poškodbam, povezanim z delom, ko pripravljajo, sterilizirajo ali vgrajujejo zdravstveno opremo.
Naslednji: Bolnišnični delavci z visoko dovzetnostjo za bolezni
14. Kirurški asistenti in tehniki
Izpostavljenost bolezni je pogosta za kirurške asistente. | Sajjad Hussain / AFP / Getty Images
Morali bi si predstavljati, da kirurškemu osebju ni težko sprejemati odločitev o življenju in smrti z utrujenimi možgani in v manj kot idealni bližini nevarnih zdravstvenih stanj. Izpostavljenost boleznim, okužbam, onesnaževalcem in drugim nevarnim razmeram so največja zdravstvena tveganja za zaposlene v tej panogi. Business Insider's uvrstit. Kirurški asistenti so, tako kot drugi zdravstveni delavci, zelo dovzetni za nevarnosti za zdravje, pa tudi za depresijo, utrujenost in slabo izbiro prehrane.
Naslednji: Kako pogled javnosti vpliva na zdravje
15. Odnosi z javnostmi
Tisti, ki delajo v odnosih z javnostmi, imajo pogosto večje tveganje za slabo zdravje. | NBC
Novinarji, novinarji in drugi strokovnjaki za odnose z javnostmi se zaradi stresa, povezanega s poklicem, uvrščajo med najslabša delovna mesta za splošno zdravje. Careercast.com je te kariere uvrstila na seznam najbolj stresnih delovnih mest v letu 2017 zaradi pritiska, ki ga prinaša javnost.
Zahteve, roki, potrebe po preverjanju dejstev in splošni poklicni profil bodo dolgoročno verjetno negativno vplivali na vaše zdravje. Na žalost s povprečno plačo 37.820 USD , zlasti novinarji svojih slabih zdravstvenih napovedi ne morejo upravičiti z visokimi plačami.
Sledite Lauren na Twitterju @la_hamer .
Več od Cheat Sheet za denar in kariero:
- 10 upokojitvenih statistik, ki vas bodo prestrašile
- 5 življenjskih pravil, ki vas bodo toliko bolj razveselila
- 7 delovnih mest, ki so veliko težja, kot si mislite
