Kakšna je dieta Kendalla Jennerja?
Model Victoria's Secret , Kendall Jenner ima najtesnejše telo od vseh Kardashian-Jenners - in vsi so neverjetni, zato to veliko pove. Jenner pa priznava, da ni bilo vedno tako. Potrebno ji je bilo veliko trdega dela in predanosti, da je videti tako, kot izgleda. Kako to počne in ali lahko znova ustvarite njeno rutino doma? Tukaj je tisto, kar vemo.
Kendall Jenner menda obožuje detoksikacijski čaj
Kendall Jenner | Steven Ferdman / WireImage
Po intervjujih Jenner trdi, da pije detoksikacijski čaj. Tik pred tednom mode je, ko Jenner resnično poveča vnos čaja, da izgleda najbolje. 'Prosti dan ponavadi začnem s skodelico detoksikacijskega čaja,' je povedala Jennerjeva E! Novice . 'Imam približno 12 skodelic na dan.'
Kljub temu je treba opozoriti, da detoksikacijski čaj je sporen v znanstveni skupnosti in nekatere sestre Kardashian-Jenner so plačani za promocijo izdelek.
Dieta Kendalla Jennerja
Oglejte si to objavo na Instagramu
Veliko sadja, zelenjave in pustih beljakovin je ključnega pomena za Jennerjevo prehrano. Še posebej sadje, čeprav vsebuje veliko ogljikovih hidratov, čez dan Jenner prigrizne jabolka in uživa tudi v jagodah, kot so jagode.
je Mike Tomlin kdaj igral profesionalni nogomet
Leta 2016 je Jenner povedala Harper’s Bazaar kako je videti tipičen prehrambeni dan zanjo. Dan začne z detoksikacijskim čajem, v resnici pa ne zajtrkuje. Za kosilo rada poje pustega piščanca in rjavi riž. Prigrizki vključujejo jabolka ali surovo zelenjavo s humusom. Za večerjo rada je zunaj. Običajno dobi suši pri Nobuju ali Craigsu, kjer naroči veganske špagete Bolognese ali pico Margherita.
V kakšnih poslasticah uživa Kendall Jenner?
Oglejte si to objavo na Instagramukoliko je vredna travis pastrana
Jenner je rekla, da tako kot sestra, Kim Kardashian , ima sladkosned in vsake toliko rada uživa v piškotu. 'Vse zmerno,' Je rekla Jenner. »Nič narobe, če malo varaš in si privoščiš kaj sladkega. Življenje je prekratko. ' Jennerjeva je še povedala, da uživa v zamrznjenem jogurtu, klasičnem okusu Tart iz Go Greek. 'Lahko bi ga jedla vsak dan, vendar si prizadevam dvakrat na teden, da se zdravim,' je povedala za Harper's Bazaar.
Med tednom mode Jenner običajno poostri prehrano in ne dovoli toliko priboljškov, kot bi jih v drugih časih.
Ali Kendall Jenner uživa malo ogljikovih hidratov?
Oglejte si to objavo na Instagramuvsi moji bratje in sestre objavljajo svoje dojenčke in sranja in jaz sem kot ...
Omeniti velja, da Jenner v zadnjih nekaj letih ni opravila nobenega intervjuja o svoji prehrani. Od takrat so številne znane osebnosti, vključno z velikimi sestrami, Kourtney Kardashian, so podprli dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, kot je Keto. Verjetno Jenner zdaj sledi istemu nasvetu, ki je toliko drugim zvezdam pomagal shujšati, še posebej, ker njena prehrana za začetek ni bila posebej bogata z ogljikovimi hidrati. Vendar zagotovo ne moremo trditi in Jennerjeva je omenila, da ne mara modnih muh, zato morda ni tako. Dokler ne bo naredila še enega intervjuja o hrani, ne bomo zagotovo vedeli.
ki je Michael Strahan iz junija 2016
Telovadba Kendalla Jennerja
Oglejte si to objavo na Instagramu
Trener slavnih Gunnar Peterson je mnogim hollywoodskim superzvezdnikom pomagal priti v formo. Jennerja šteje med svoje stranke, skupaj s sestro Khloe Kardashian, Jennifer Lopez in Sofijo Vergara. Peterson skrbi, da Jenner trdo dela, da ohrani svojo postavo. Jenner je zlasti ljubiteljica kardio vadbe, vendar tudi veliko trenira in trenira moč.
Skrivno orožje Kendalla Jennerja
Oglejte si to objavo na Instagramu
Kaj je tisto, za kar Jenner poskrbi, da naredi, da bi bila videti čudovito na tednu mode? Jenner je povedala za E! Novica: “Moja lepotna skrivnost za teden mode je le dober spanec. Zdi se mi, da za delovanje potrebujem vsaj približno sedem ur in osem ur spanja. '
Jennerjeva pravi, da na svojih slikah resnično vidi razliko, če ni dovolj spala, zato je to nekaj, kar ji je zelo pomembno. Zdaj je to nekaj, s čimer se lahko vkrcamo.
