Kaj je Beyonce?
Beyonce je nadarjena superzvezdnica, ki je znana po tem, da nenehno prireja predstave, ki spustijo čeljust. Oboževalci so opazili, da je pogosto tudi v res odlični formi.
Da bi bila na odru neverjetna in imela dovolj energije za izvajanje svojih koreografskih rutin, morda ne bo presenečenje, da se Beyonce zagotovo drži posebne diete. Za tiste, ki jih zanima, kaj je Beyonce, preberite spodaj, če želite izvedeti.
koliko je danes star frotirni bradshaw
Beyonce Knowles-Carter | Gareth Cattermole / Getty Images za Disney
Beyonce in Jay-Z se prehranjujeta na rastlinski osnovi
Lansko leto, Beyonce in Jay-Z v knjigi delili s svetom svojo izbiro prehrane Zeleni odtis: rastlinska prehrana, najboljše telo, boljši svet avtor Marcos Borges, trener Beyonce. Par razkril da so njihovi obroki zdravi in rastlinski, to pa se je zgodilo po rojstvu otrok.
'Ob rojstvu otrok je naše življenje spremenilo bolj kot kar koli drugega,' so dejali. »Včasih smo o zdravju razmišljali kot o dieti - nekateri so delali za nas, nekateri ne. Ko smo na zdravje gledali kot na resnico, je namesto na prehrano postalo poslanstvo, da to resnico in življenjski slog delimo s čim več ljudmi. «
Beyonce in Jay-Z naj bi pred več leti začela jesti več veganskih obrokov. Po navedbah Jay-Z-ja Spletni dnevnik , par je začel na predlog Marcosa Borgesa tako, da je vsak dan preprosto pojedel rastlinski zajtrk, preden je 22 dni sprejel celoten izziv, da bi jedel popolnoma vegansko.
'Všeč jim je bilo,' je nekoč Borges rekel Ljudem. »Odšli so z večjim razumevanjem močnih prednosti rastlinske prehrane. Ljudi so spraševali: 'Vaša koža ima ta sijaj.' In komu ni všeč, če mu rečejo, da izgleda čudovito? '
Beyonce se je s to dieto pripravila na nastop Coachelle
Oglejte si to objavo na Instagramu
Pred nastopom na Coachelli 2018 je Beyonce naredila resne korake, da bi se pripravila na veliko predstavo. Junija 2017 je pravkar rodila dvojčka prek nujnega C-reza in tehtala 218 kilogramov. Pred kratkim je razkrila, da ji je rastlinska prehrana pomagala pri oblikovanju Coachelle.
'Bila sem ženska, ki se mi je zdelo, da moje telo ni moje,' je povedala v videoposnetku, v katerem je pokazala, da tehta približno 175 kilogramov približno 50 dni pred oddajo.
Ker se je držala pravila, da ne uživa mesa, ogljikovih hidratov, sladkorja ali alkohola, je Beyonce lahko močno shujšala in imela dovolj energije, da je za Coachello izvedla svoj slavni nastop 'Homecoming'.
Nekoč je leta 2015 to delila velika korist odkar je začela jesti vegansko, je opazila, da ima 'več energije.' Tako ni presenetljivo, da se je Beyonce posvetila jedi rastlinskega izvora, da bi se po nosečnosti pripravila na Coachelo.
Navijači lahko sledijo Beyonceini dieti
Oglejte si to objavo na Instagramu
Na srečo lahko vsak, ki želi jesti kot Queen Bey, poskuša slediti tudi njeni prehrani. Z Marcosom Borgesom sta pred objavo spletnega mesta za oboževalce jedla kot Beyonce pred njeno predstavo Coachella, imenovano “22-dnevni prehrambeni načrtovalec obrokov” . Ljubitelji lahko dostopajo do celotne spletne strani za 14 USD na mesec ali 99 USD na leto.
Spletno mesto vključuje način prilagajanja rastlinskih načrtov obrokov glede na kulinarične spretnosti, kuharske navade, prehranske potrebe in še več. Od tam bodo uporabnikom priporočene prilagojene jedi.
Po navedbah Šesta stran , prav tako lahko ljudje vidijo natančno dieto, po kateri je sedela Beyonce. Vendar je v različici, ki je priporočena oboževalcem, vključenih malo ogljikovih hidratov, zato Beyonceina popolna prehrana dejansko kljub vsemu ni popolnoma razkrita.
Vsekakor pregledi, predstavljeni na spletnem mestu, razkrivajo, da so se ljudje, ki so se pridružili dieti, počutili 'siti', 'osveženi' in kot da 'prvič v življenju nadzorujejo moje prehranjevalne navade.'
