11 najbolj pomirjujočih kanalov YouTube, ki si jih lahko ogledate med izolacijo koronavirusa
Ko pandemija koronavirusa divja, ljudje po vsem svetu poročajo o simptomih stresa, tesnobe in celo depresije zaradi zdravstvenih strahov, finančnih skrbi in izolacije COVID-19.
Naravno je, da se med pandemijo počutite pod stresom, še posebej, če ste v karanteni. Pomembno pa je, da med izbruhom koronavirusa ohranite svoje duševno zdravje in občutek dobrega počutja z nekaj počitka in sprostitve. Dajte si možgane počitek ... pozneje se vam bodo zahvalili!
koliko otrok ima howie že dolgo
Privoščite si te sproščujoče, meditativne kanale v YouTubu - od lahkotnih in zadovoljivih vaj za okrasitev tort do pomirjujočih slik in naravnih zvokov, ki vam pomagajo pri nespečnosti -, poskusite se boriti proti živcem koronavirusa.
Sončni zahod v Wardenburgu | Hauke-Christian Dittrich / zavezništvo za slike prek Getty Images
Binauralni utripi iz zelenih produkcij
Če ste preveč razmišljujoči ali bolj zaskrbljujoči in še niste začeli binauralnih ritmov, bi morali. To priljubljeno binaural beats channel ima ure zdravilne glasbe in zvoka za vse, od poskusov lucidnih sanj do koncentracije med delom.
Vodene meditacije Michaela Sealeyja
Bi radi meditirali, a se vam ne zdi, da bi se lahko sami dokopali do svojih misli? Michael Sealey Vodene meditacije vam lahko pomagajo najti nov način, kako zdrsniti v stanje transa. Vsaka seja je osredotočena na zelo specifičen namen, od tega, da vam pomaga najti smisel svojega življenja, do boja proti negativnemu razmišljanju ali celo zdravljenja nespečnosti.
Lekcije joge iz Boho Beautiful
Če bi radi začeli novo vadbo joge ali okrepili obstoječo, je samoizolacija pravi čas, da to storite. Boho Lepa ponuja brezplačne vodene videoposnetke joge različnih dolžin, vse v čudovitih okoljih po vsem svetu. Vsi tečaji joge so tematski, mnogi so namenjeni globokemu raztezanju in umirjanju uma.
Vizualni elementi kaleidoskopa iz HDCOLORS
Se spomnite veselja, ki ste ga v otroštvu našli s kalejdoskopi? Te dolgi video posnetki vam omogočajo, da zdrsnete v svet, kjer ne obstaja nič drugega kot umirjena glasba, zapleteni modeli in vrtinčaste barve.
ASMR seje psihologa ASMR
Če še nikoli niste zašli v videoposnetke ASMR, je morda pravi čas za samoizolacijo koronavirusa. Ta kanal je edinstven po tem, da ima resnično, certificirani hipnoterapevt . Številni najnovejši videoposnetki so osredotočeni na to, da ponujajo udobje, pozitivno razmišljanje in upanje, povezano s COVID-19.
Zadovoljni Slime Video posnetki iz najboljšega zadovoljstva
Videoposnetki iz sluzi so klasika za sprostitev in umiritev misli, ne da bi vam bilo treba doma delati nered. Uživajte v zadovoljstvu hrustljave, spolzke, bleščeče in pisane sluzi na ravni zavitka mehurčkov ta priljubljeni kanal .
Lo-fi hip hop od ChilledCow
Študentje obožujejo žanr lo-fi hip hop zaradi študija in osredotočanja, in to z dobrim razlogom. Je zelo hladen, ne da bi bil dolgočasen ali nezanimiv. ChilledCow z vsakim utripom združi ljubek, muhast in sproščujoč videz. Medtem ko se meditirate, berete ali zaspite, se ponoči v mislih pošljite na streho v Tokiu.
Filmi za sprostitev naravne lepote iz narave
Če imate radi potovanja in vam je mučno, da bi zaradi COVID-19 ostali v njem, vam lahko ta kanal pomaga tako rekoč potovati v neznane dežele. Vsak video , ki so večinoma dolge najmanj 11 ur, pari z izjemno podobo naravnih pokrajin (kot so pravi podvodni posnetki pisanih morskih bitij ali čudovit razgled na kalifornijsko obalo) z zdravilno glasbo.
ki je spud webb igral za
Torta Dekoracija Zabava iz 10-minutne torte
Privoščite si kreativnost, muhastost in sladkor s to zabavo, osredotočeno na peko YouTube kanal . Videoposnetki ponujajo čudovite, estetsko prijetne ideje za okrasitev tort, ki jih lahko uporabite sami med karanteno koronavirusa.
Sproščujoče umetniške predstavitve iz filma SurajFineArts - Povzetek ART
Nekateri smo umetniki; nekateri samo gledamo druge, kako ustvarjajo. Ne glede na to, v katero kategorijo spadate, se lahko med gledanjem sprostite in sprostite ta umetnik uporabite akrilno barvo in druga orodja za ustvarjanje pomirjujočih naravnih tem abstraktnih umetniških del.
Pomirjujoči zvoki narave iz sproščujočih zvokov narave
Kaj je bolj sproščujoče od zvokov dežja, ki pada na pločevinasto streho, vetra, ki piha po mirnem travniku, ali nevihte v debelem, meglenem gozdu?
Ta kanal ponuja naravne tematske zvočne kulise, ki trajajo skozi noč, pa tudi 'virtualne pogone', ki vas popeljejo skozi čudovite pokrajine, kot so zasneženi gozdovi ponoči ali grozdi pisanih jesenskih dreves.
