To je prva stvar, ki jo Ivanka Trump počne vsako jutro po prebujanju
Toliko je treba naučiti se o prvi hčerki Ivanki Trump. Ni v središču pozornosti kot njen oče, predsednik Donald Trump, vsekakor pa se je uveljavila. Ivanka je uspešna podjetnica, modna oblikovalka in mati treh otrok.
Na hitro si oglejmo, kako Ivanka ostane na vrhu svojih e-poštnih sporočil, kaj je ima vsako jutro in zakaj imajo njeni otroci samo dve možnosti zajtrka (Št. 8) .
1. Ivankin dan se začne zgodaj
Ivankina rutina je doozy. | Ivanka Trump preko Instagrama
Njen alarm se sproži vsako jutro ob 5.30 zjutraj, je povedala Ivanka Moja jutranja rutina . Trudi se, da ne bi dremala in to z dobrim razlogom. Ivanka rada naredi čim več, preden njeni otroci vstanejo ob 7. uri zjutraj. 'Čas, preden moji otroci vstanejo, je moj čas, da se pripravim na dan,' je dejala. 'Prej ko se zbudim, več lahko naredim.'
Naslednji: Dan verjetno začnete na enak način kot Ivanka.
2. To počne pred vsem drugim
V tem pogledu je tako kot mi. | Drew Angerer / Getty Images
Ivanka začne jutro s preverjanjem telefona. 'Te navade nikakor ne morem prekiniti,' je povedala za My Morning Rutine. Ivanka ni drugačna od mnogih drugih, ki svoje dneve začenjajo na enak način. Glede na Deloitteov Global Mobile za leto 2016 Anketa , 'Več kot 40 odstotkov potrošnikov preveri svoje telefone v petih minutah po prebujanju.'
Naslednji: Kako si Ivanka zbistri glavo, preden začne dan
3. Meditacija je nujna
Morali bi meditirati in se napolniti z njenim norim urnikom. | Sean Gallup / Getty Images
Zelo pomemben del Ivankine vsakdanje rutine je meditacija. 'To je bilo neprecenljivo v smislu, da sem pomiril svoj um in mi omogočil jasnejše razmišljanje,' je povedala Ivanka za Mojo jutranjo rutino.
Vsako jutro meditira 15 minut, vendar strelja dve dnevni seji. Meditacija zvečer pri njenem urniku ni vedno mogoča, a ne glede na to, kaj Ivanka meditira zjutraj.
Naslednji: Kako Ivanka s svojim norim urnikom ustreza svojim treningom.
4. Ivanka telovadi
Ivanka se bo sestala s svojim osebnim trenerjem Petrom Mongeom. Monge je lastnica NY Fitness v New Yorku. Kadar pa potuje ali nima časa trenirati z Mongejem, sledi programu, ki ga je ustvaril posebej zanjo.
Ivanka je znana po tem, da o njej deli informacije svojega trenerja Spletna stran . Tudi ona deli fotografije vadbe v telovadnici.
Naslednji: Obstaja velika verjetnost, da Ivanka prebere več časopisov kot kdorkoli, ki jo poznate.
5. Bere papir
kaj danes počne Karl malone
Ivanka bere številne časopise - natančneje tri prispevke. Preden se njeni otroci preberejo, prebere New York Post, The Wall Street Journal in prednji del The New York Timesa. »Všeč mi je, kako časopisi pospešujejo zgodbe. Vizualno lažje vidim, kaj je najpomembnejše, v nasprotju s premikanjem po naslovih po spletu, «je Ivanka povedala za My Morning Routine.
Naslednji: Tako imenovani 'najpomembnejši obrok dneva' je v Ivankini hiši iz različnih razlogov najpomembnejši.
6. Ivanka zajtrkuje z družino
Ljubo doma, kdor ga ima! Nič boljšega kot vrnitev k tem 3 malim!
Zajtrk je družinski čas za Ivanko, njenega moža in njihove otroke. Zajtrk je čas, da se vsi pred odhodom v službo ali šolo pogovorimo o svojem dnevu. 'Začetek dneva skupaj kot družina in klepet ob zajtrku, preden se vsi odpravimo v različne smeri', je po besedah Ivanke najpomembnejši del njenega jutra.
Naslednji: Zakaj je zajtrk v gospodinjstvu Kushner-Trump preprost
7. Otroška hrana za zajtrk je omejena na dve možnosti
Ivanka olajša zajtrk svojim otrokom ob delavnikih. Izberejo lahko grški jogurt ali 'modno' ovseno kašo z veliko dodatki. Zajtrk za samo Ivanko je bolj skrivnost. Mogoče ona naredi obroki z njene spletne strani.
Naslednji: Obstaja razlog, zakaj Ivanka svojim otrokom daje manj možnosti izbire obrokov.
8. Ivanka se zavestno izogiba utrujenosti pri odločanju
Sprašujemo se, koliko utrujenosti se odloči, ko izbere enega izmed številnih modelov čevljev. | Frederick M. Brown / Getty Images
Ivanka ima svojim otrokom samo dve možnosti za zajtrk, ker jih želi zaščititi pred utrujenostjo pri odločanju. Takrat ena oseba sprejme toliko odločitev, da jih sčasoma težko sprejme odločitve sploh po navedbah The New York Timesa. Če njeni otroci izbirajo le med jogurtom in ovsenimi kosmiči, jim ne odteka duševna energija, s čimer se prihranijo njihove rezerve za pomembnejše odločitve.
Naslednji: Ugotovite, kaj počne Ivanka, medtem ko se liči.
9. Ivanka ima poenostavljeno lepotno rutino
Karkoli počne, izgleda neverjetno! | Alex Wong / Getty Images
Ivanka se liči le osem minut. In vsako jutro, ko si pripravlja kožo in se liči, posluša Ted Talk. Kakšna pot do večopravilnosti!
A Ivankina lepotna rutina po mnenju ankete ni bila vedno tako preprosta intervju z InStyle. Na primer, iz svoje rutine je popolnoma izločila lak za nohte. 'Naredila bom manikuro, vendar ne bom nosila laka, ker ga nimam časa spremeniti in si tako hitro čipiram lak,' je za publikacijo povedala Ivanka.
Naslednji: Kako se Ivankino osebje norčuje iz nje
10. Pije veliko vode
Ves dan Ivanka pije veliko tekočine - tako zelo, da se ji je zdelo pomembno, da jo med intervjujem omenimo. A Ivanka pravi, da čaj, vodo ali kavo Tazo strast pije le s pol in pol.
kolikšno povprečje je mike postrvi
Šaljiva šala v Ivankini pisarni je število skodelic, ki jih bo imela na mizi hkrati. Njeno osebje se šali, da 'pred seboj nikoli ne imam manj kot treh kozarcev vode in neke vrste čaja ali kave,' je povedala Harper’s Bazaar .
Naslednji: 'Kraljica' Ivankine pisarne pride na obisk enkrat na teden.
11. Ivanka ima tedenski termin kosila
Enkrat na teden jo hči Ivanka, Arabella, obišče v službi. 'V vseh pisarnah, ki obkrožajo mojo, natančno ve, kam naj gre po priboljške, po igrače ali po barvne svinčnike,' je Ivanka povedala za Harper's Bazaar. 'Misli, da vodi oddajo tukaj,' je dodala Ivanka.
Oba imata 'sestanek za kosilo', kot pravi Ivanka, v Trump Grillu. S seboj prinese tlorise, ki jih Arabella obarva, medtem ko kosijo z lososom (Arabelina izbira) in sirnimi kesadilami (Ivankina izbira).
Naslednji: Pomemben čas dneva za Ivankino družino
12. Zgodnji večeri so ključnega pomena
'Najpomembnejši čas zame je res med 5.30 in 7.30, ko lahko pridem domov,' je Ivanka povedala za Harper's Bazaar. Ivanka se zelo trudi, da bi bila zvečer doma. Na primer, vzame zgodnje lete (beri: 6.00), zato se ob 16. uri vrne domov. videti njene otroke. Ko pride Ivanka domov, pripravi mlajše otroke na spanje, nato preživi čas z Arabello.
Naslednji: Tukaj je, koliko spanja dobi Ivanka.
13. Zgodaj za vzpon, pozno za spanje
Torej pripravljen za spanje ... a še približno eno uro dela! #finishingmybook #WomenWhoWorkBook
Ivanka vstane zgodaj in ostane pozno. Kot je Ivanka povedala Moji jutranji rutini, želi biti v postelji do 23. ure. Vendar je večino noči v postelji ob 12.30 ali 1.00, je povedala za Harper's Bazaar. Nekako se še vedno uspe zbuditi ob 5.30 zjutraj naslednje jutro.
Naslednji: Ivanka porabi tone časa, da počisti nabiralnik.
14. Ivanka se mora odzivati na e-pošto
Pred spanjem mora počistiti mapo »Prejeto«. | Timothy A. Clary / AFP / Getty Images
Zdaj vemo, zakaj mora Ivanka ostati pozno pokonci. Porabi tri ( tri! ) ure odzivanja na e-pošto zvečer. 'Spim veliko bolj mirno, saj vem, da imam čisto dober dan za prihodnji dan,' je povedala Ivanka. 'Običajno delam iz prenosnega računalnika ali telefona in obupno poskušam spraviti nabiralnik na nič, preden zaspim,' je dodala.
Naslednji: Ivanka za to vedno najde čas.
15. Z možem imata zvečer zmenek
Ivanka je za Harper's Bazaar povedala, da imata z možem Jaredom enkrat na teden zmenke. Izmenjujejo se pri načrtovanju datumov. Na enem od izletov je Ivanka načrtovala, da se odpravijo na trapez. Običajno pa njihovi zmenki vključujejo večerjo v soboto zvečer. Zakaj? Ker si par rezervira petek za svojo družino.
kolikokrat se je Russell Wilson poročil
Preveri Cheat Sheet na Facebooku!
